另外，腌制的花生米含盐量高，饮酒时人们往往不自觉过量食用，易导致钠摄入超标，增加高血压、心血管疾病的风险。 从饮食行为来看，花生米的香脆口感会让人在饮酒时放松警惕，延长饮酒时间、增加饮酒量。酒精摄入越多，对消化系统、神经系统的损害越大，还可能影响睡眠质量和代谢功能。