不过，若选择水煮或原味花生米，控制食用量（每天不超过20克），同时严格限制酒精摄入（成年男性每日酒精摄入量不超过25克，女性不超过15克），这种搭配的负面影响可适当降低。对于本身患有肝病、胃溃疡、高血压等疾病的人群，即便搭配方式健康，也需尽量避免饮酒。

总之，喝酒配花生米的“好处”是相对且有条件的，其健康风险远大于可能的益处。保持健康的关键，仍是减少酒精摄入，选择更健康的饮食搭配。