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薄荷的养生价值

2025-07-10

民间更有将薄荷与陈皮、山楂搭配煮汤的习俗,既能解腻开胃,又能预防暑湿引起的消化不良。 薄荷的“散热”功效远不止于皮肤表面。中医认为薄荷性凉味辛,能“疏散风热”,对付风热感冒初期的头痛、咽痛、微热等症状效果显著。取薄荷与金银花、连翘同煮,便是经典的“疏风汤”,轻啜几口,仿佛热风里吹来一阵清泉,身体的燥热感随之缓解。

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