玫瑰佛手茶则能从理气角度化解不适

取干玫瑰花5克、佛手片3克，用沸水冲泡焖10分钟后代茶饮用。玫瑰花被誉为“疏肝解郁第一花”，能缓解情绪引起的气机阻滞，佛手的柑橘类香气成分可刺激消化酶分泌，两者搭配不仅香气宜人，还能在品茶时同步调节情绪与胃肠功能，建议下午感觉烦躁胃胀时饮用，避免晚间饮用影响睡眠。