雪梨性凉能清热，川贝有化痰的功效，这款饮品清甜爽口，大多数孩子都不会抗拒。每天让孩子喝两次，每次小半碗，能有效缓解咳嗽带来的不适。 对于久咳不愈、体质较弱的孩子，山药百合粥能起到调理作用。取山药50克去皮切小块，干百合10克泡发，与大米一起熬粥。山药健脾养胃，百合润肺止咳，坚持喝几天能增强孩子的脾胃功能，从根本上改善咳嗽体质。煮好的粥可以温温地给孩子当早餐或加餐，既营养又能治病。

还有一款适合各类咳嗽后期调理的萝卜蜂蜜水，做法更为简单。把白萝卜切成薄片，加入适量清水煮10分钟，放温后加一勺蜂蜜搅拌均匀。萝卜能理气化痰，蜂蜜可润肺，两者搭配不仅能缓解咳嗽，还能补充水分，让孩子的喉咙保持湿润。不过要注意，一岁以下的宝宝不宜食用蜂蜜，可用冰糖代替。