这些食疗方的食材在菜市场或超市都能买到，制作时间不超过30分钟，家长很容易上手。需要注意的是，食疗只是辅助手段，如果孩子咳嗽加重、出现发热或喘息，要及时就医。在孩子咳嗽期间，饮食要清淡，避免辛辣和油腻食物，多喝温水，配合食疗方效果会更好。