妊娠期贫血是很多准妈妈都会遇到的问题，在中医看来，这大多和脾虚血亏有关。想要安全有效地改善这种状况，科学的调理方案很关键，下面就为大家详细介绍。

一、补铁黄金搭档

        补铁对于改善妊娠期贫血至关重要，而合理搭配动物性和植物性铁源能让补铁效果事半功倍。