四、饮食方面的禁忌

千万要远离酒精饮品、霉变食物、高糖高脂食品以及过度加工食品，这些都会对肝脏造成损害。

（养肝小窍门：每天早上起来喝一杯温柠檬水，有助于肝脏排毒）

特别提示

       养护肝脏，贵在持之以恒。只要我们坚持科学合理的饮食，养成规律的作息习惯，从现在开始用心呵护肝脏，就能有效预防肝纤维化的进展。要知道，肝脏的自我修复能力非常强大，只要及时采取干预措施，任何时候都不算晚！