脾胃虚弱的人，不妨试试在泡乌龙茶时加些松子和花生，这组搭配看似简单，却藏着调理脾胃的巧妙智慧。

乌龙茶属于半发酵茶，性温不寒，既能提神醒脾，又不会像绿茶那样刺激胃肠。它所含的茶多酚和咖啡碱，能温和地促进胃液分泌，帮助消化肉食和油腻食物，对于脾胃运化能力较弱的人来说，是十分友好的茶品选择。 加入松子后，这份饮品更添温润之力。松子味甘性微温，入脾、肺经，不仅富含不饱和脂肪酸和蛋白质，能为身体提供能量，其油脂还能润滑肠道，缓解因脾胃虚弱导致的轻微便秘。