最后，油腻食物如炸鸡、肥肉、油条等，也不适合和西瓜同席。西瓜中的膳食纤维和水分会加快肠胃蠕动，而油腻食物需要更长时间消化。二者相遇会让胃肠“忙中出错”，油脂还没来得及充分分解就被排出，可能引起消化不良、恶心反胃，严重时还会出现呕吐或腹泻。

其实，西瓜的最佳食用方式是“单独享用”，饭前1小时或饭后2小时吃最合适，既能避免影响消化，又能充分吸收营养。夏日饮食本就容易贪凉贪多，记住这些搭配禁忌，才能让西瓜真正成为解暑好物，吃得开心又健康。下次聚餐时，不妨多留个心眼，别让错误的搭配毁了这份夏日甜蜜。