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温差骤变时,你的胃需要这样呵护

2025-07-09

当清晨的薄霜遇上正午的暖阳,昼夜温差悄然拉大,这种看似寻常的气候变化,却可能让我们的胃面临一场“隐形考验”。 人体的消化系统对温度变化格外敏感,就像一台精密的仪器,需要稳定的环境才能正常运转。

当白天温度升高时,血管舒张,胃肠蠕动加快;而夜晚温度骤降,肌肉收缩,血液循环减缓,胃黏膜的防御能力也会随之下降。这种反复的冷热交替,容易导致胃酸分泌紊乱,轻则出现腹胀嗳气,重则引发痉挛性疼痛。 中医理论中“胃喜温恶寒”的说法,恰恰印证了这种生理特性。

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