制作这道食疗方时，需选取新鲜羊肝，用清水浸泡去除血水，切片后焯水去浮沫，再用适量酱油、米醋、姜丝、料酒调味焖煮至熟透。建议每周食用1-2次，同时搭配富含维生素C的蔬菜，如青椒、菠菜等，以促进铁的吸收。需要注意的是，食疗仅为辅助手段，视神经萎缩患者还需结合正规医疗干预，保持规律作息，避免过度用眼，才能更好地守护眼部健康。 这种以日常食材为基础的调理方式，将养生融入生活，在烟火气中为视神经健康筑起一道防线，让改善眼部问题的过程变得轻松而可持续。