这些习惯与食用冬瓜、远离酒精相结合，能形成守护肝脏的三重防线。 肝脏的健康关乎生命质量，预防脂肪肝无需复杂的养生方案。让冬瓜成为餐桌上的常客，让酒杯从生活中淡出，再配合科学的饮食与运动，就能让肝脏在不知不觉中保持轻盈与活力。守护肝脏，就是守护生命的根基，从今天起，用简单的坚持为健康筑牢防线。