需要注意的是，开心果不能替代药物治疗，但其作为均衡饮食的一部分，能为血糖管理提供有效助力。对于健康人群，适量食用可预防血糖波动引发的疲劳、注意力不集中等问题；而糖尿病患者在医生指导下合理摄入，能让血糖控制更平稳。小小的开心果，正用自然的力量，为现代人的代谢健康贡献着独特价值。