现代生活节奏加快，气血亏虚成为不少人的健康困扰。中医认为，气血是生命活动的核心，不仅维系身体健康活力，更对夫妻情感交流与亲密生活有着深层影响。本文从中医理论出发，分享气血亏虚的调理之法，助力夫妻关系和谐美满。

一、气血不足的信号：别忽视身体的提醒

气血亏虚即气虚与血虚并存，常见面色萎黄、乏力疲倦、精神不振、心慌气短，还可能伴随性功能减退。若夫妻一方或双方出现这些表现，易影响亲密生活质量与情感亲密度，及时察觉并调理至关重要。