特别要注意，月经异常可能暗藏健康隐患。长期月经稀发或经期过长，会增加子宫内膜癌风险；多囊卵巢综合征可能导致不孕；40 岁前月经量骤减、周期紊乱，要警惕卵巢早衰。若出现月经异常，别盲目用中药或保健品调理，应及时去正规医院妇科检查，明确病因后再规范治疗。

      月经是女性健康的 “晴雨表”，只有读懂它的 “语言”，关注周期、经量、经期的变化，才能及时发现健康问题，主动管理好自己的生理健康。