科学泡浴的详细流程

浴前的准备工作

器具挑选：

        专用的婴儿浴盆要有防滑设计，材质最好是食品级 PP 材料。第一次使用前，要用沸水烫洗消毒，平时存放时要保持干燥通风。

水温调节：

        使用专业的水温计准确测量，夏季水温保持在 36-37℃，冬季可以稍微高一点，在 37-38℃。也可以用成人肘部内侧试温，感觉温暖但不烫就行。

药材搭配：

基础配方是茯苓 10g、白术 6g、陈皮 3g，能起到健脾益气的作用。

根据不同症状可以这样加减：

药材需要用无菌纱布包起来，煮沸后转成小火煎 15 分钟，然后取药汁倒入浴水中。

沐浴过程中的要点

时间安排：

        在宝宝餐后 1 小时进行泡浴，每次浸泡 8-12 分钟。前 3 分钟让宝宝适应水温，中间 5 分钟让药物成分被吸收，最后 2 分钟进行清洁。

按摩方法：

用指腹顺时针轻轻揉宝宝的腹部（肚脐周围）36 次；

沿着脊柱两侧的膀胱经，从上到下轻轻抚摸 9 次；

宝宝的手心和脚心各按摩 1 分钟（分别对应涌泉穴、劳宫穴）。

环境布置：

保持室内温度在 26-28℃，可以播放轻柔的白噪音；

准备好吸水性好的纱布浴巾；

把要更换的衣物和护理用品准备齐全。

浴后的护理工作

迅速用提前预热的毛巾把宝宝包裹起来擦干；

重点擦干皮肤褶皱的地方，比如颈部、腋下、腹股沟；

涂抹天然的山茶油，进行抚触按摩；

及时给宝宝补充适量的温开水。