蝶豆花的属性与功效

从中医角度讲，蝶豆花属于凉性食材，有清热解毒、利尿消肿的作用。对于热性体质的人，它的凉性可能有好处，但对于脾胃虚寒的人来说，就可能让症状变得更严重。而且，蝶豆花里有丰富的天然色素和抗氧化物质，虽然能帮助美容养颜，但它的凉性可能会刺激胃肠道，让脾胃功能变得更差。 

脾胃虚寒者可以喝蝶豆花吗

脾胃虚寒的人喝蝶豆花得特别小心。中医认为，寒凉的食物会损伤脾胃的阳气，让虚寒的症状加重。所以，脾胃虚寒的人最好别喝蝶豆花茶，或者只能少喝一点。要是实在想喝，可以搭配一些温性的食材，像生姜、红枣、桂圆等，这样能中和一下它的凉性，减少对脾胃的刺激。