近年来，蝶豆花凭借其梦幻的蓝色外观和多样的营养成分，在饮品与甜品领域崭露头角。它不仅蕴含丰富的抗氧化物质，还被传有促进消化、改善睡眠等作用。但对于脾胃虚寒的人来说，能不能喝蝶豆花却成了一个疑问。接下来，我们就从中医的角度来分析一下，给脾胃虚寒的朋友们一些靠谱的建议。

脾胃虚寒的症状与根源

脾胃虚寒是中医里常见的一种体质状况，主要症状有没胃口、消化不好、手脚常发凉、总是觉得累等。这类人通常受不了寒凉的东西，吃了生冷食物后，很容易拉肚子或肚子疼。脾胃虚寒大多是因为长期饮食不规律、过度劳累，或者吃了太多寒凉食物导致的。在中医看来，这种体质需要用温补的方式来调理，要避开寒凉的食物。