高血压和心血管疾病患者饮用功能性饮料时需格外留意。这类饮品通常含有较高的钠和咖啡因,钠会加重水钠潴留,升高血压;咖啡因则可能刺激心脏兴奋,加快心率,增加心脏负荷,对于本身有心脏基础病的人,可能诱发心律失常等急症。
孕期女性的饮品选择更需严格把关。过量糖分摄入可能导致孕期糖尿病,增加巨大儿、早产的风险;含咖啡因的饮料可能通过胎盘影响胎儿神经系统发育;某些果汁饮料中添加的防腐剂、色素等成分,也可能对胎儿健康构成潜在威胁。
美味饮品带来的短暂愉悦,不应以牺牲健康为代价。不同人群应根据自身身体状况,理性选择饮品,必要时用白开水、淡茶水、鲜榨果蔬汁等替代,在享受生活的同时,为健康筑牢防线。
页码:上一页