红茶在增强免疫力方面的表现同样值得关注。其含有的多种抗氧化物质与氨基酸，能协同提升免疫细胞的活性，增强身体对病原体的抵抗力。长期坚持饮用，能在潜移默化中改善体质，尤其适合季节交替时预防感冒。 从清晨的唤醒到夜晚的舒缓，红茶以其多样的健康功效，成为贯穿日常的养生佳品。选择优质红茶，掌握适宜的冲泡方法，让这份温润滋养融入生活的每个瞬间，收获由内而外的健康状态。