对于那些因饮食不当，比如吃了过多生冷、油腻食物而引起的轻微腹泻，石榴皮汤能起到不错的调理效果。另外，像季节交替时因腹部着凉导致的腹泻，或者是慢性肠炎患者出现的反复腹泻，在没有严重感染的情况下，适量饮用石榴皮汤也可以作为辅助缓解的方法。

不过，用石榴皮熬汤也有一定的讲究。首先要选取新鲜、无霉变的石榴皮，将其洗净后切成小块，加入适量的清水，大火煮沸后转小火慢熬。一般来说，熬煮20-30分钟，让石榴皮中的有效成分充分融入汤中即可。熬好的汤可以根据个人口味适量加入少许白糖调味，但要注意不能加太多，以免加重肠道负担。