蜂蜜则是公认的润肺止咳佳品。它质地黏稠，含有的葡萄糖、果糖等成分能在喉咙表面形成一层保护膜，减少外界刺激对喉咙的影响，从而缓解咳嗽。而且，蜂蜜的甜味能中和柠檬的酸涩，让整体口感更加宜人，即使是不爱喝水的人，也容易接受这种饮品的味道。

饮用蜂蜜柠檬温水缓解咳嗽时，也有一些小技巧。水温不宜过高，以40℃左右为宜，过高的温度会破坏蜂蜜中的活性成分和柠檬中的维生素C。每天饮用2-3次，每次一杯，坚持几天，就能明显感觉到咳嗽症状的减轻。对于儿童来说，一岁以下的婴儿不宜饮用，因为蜂蜜中可能含有肉毒杆菌孢子，会对婴儿的健康造成威胁，一岁以上的儿童则可以适量饮用，但要注意控制蜂蜜的用量，避免摄入过多糖分。