另外，薄荷茶还能帮助缓解咽喉不适。当喉咙干燥、发痒时，喝上几口温热的薄荷茶，薄荷的清凉和舒缓作用能减轻咽喉的刺激，带来片刻的舒适。而且，它不含咖啡因，晚上饮用也不会影响睡眠，对于那些想在睡前喝点什么又担心失眠的人来说，是个合适的选择。 这杯看似简单的薄荷茶，就像一位温和的守护者，在日常生活中默默发挥着作用，用它的清冽与温和，为人们的身体和心灵带来诸多益处。