心理因素对宝宝的饮食习惯也有着不可忽视的影响。这个阶段的孩子自我意识逐渐觉醒，开始渴望掌控生活中的小事，吃饭时的“反抗”正是他们表达自主意愿的方式。若家长在饭桌上频繁催促、强迫进食，反而会激起孩子的逆反心理。另外，分离焦虑、环境变化等情绪波动，也会干扰宝宝的食欲。例如，刚上幼儿园的宝宝，因不适应新环境而产生焦虑，进而影响进食状态。