当三岁宝宝突然对餐桌美食失去兴趣，每顿喂饭都演变成一场“拉锯战”时，家长们难免焦虑：明明精心准备的饭菜，为何孩子总是推三阻四？孩子不爱吃饭并非单一因素导致，而是生理、心理、环境等多重因素交织的结果。

从生理层面来看，三岁孩子正处于乳牙替换和恒牙萌出的过渡期，牙龈肿痛、口腔溃疡等口腔问题，会让咀嚼和吞咽变得痛苦，自然对吃饭兴致缺缺。此外，肠胃消化功能尚未发育完全，若家长喂食过多油腻、高糖食物，易引发积食、消化不良，导致宝宝肠胃不适，从而产生厌食情绪。像宝宝食用过多油炸食品后，肠胃蠕动减缓，积食带来的腹胀感会让他们本能抗拒进食。