外部环境同样是重要诱因。嘈杂混乱的就餐环境会分散孩子注意力，电视、玩具等干扰源会让宝宝难以专注于吃饭。同时，家长不良的饮食习惯也会给孩子带来负面示范。如果家长本身就挑食、边吃边玩，孩子很容易有样学样。此外，食物的外观、口味也会影响宝宝的进食意愿，造型可爱、色彩鲜艳的食物更能激发他们的兴趣。 了解这些原因后，家长们才能有的放矢地改善宝宝的饮食习惯。在面对宝宝不爱吃饭的问题时，不必过于焦虑，应从多维度分析原因，逐步引导孩子养成良好的就餐习惯。