在临床应用中，经典的苏子降气汤就以紫苏子为君药，用于治疗上实下虚的喘咳证。 除了治疗呼吸道疾病，紫苏子在润肠通便方面也表现出色。它富含油脂，能够润滑肠道，促进肠道蠕动，对于因肠燥引起的便秘有很好的调理作用。现代研究还发现，紫苏子含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是α-亚麻酸含量较高，这种物质具有降低血脂、抗血栓形成、改善记忆力等作用，对于预防心血管疾病、保护大脑健康意义重大。此外，紫苏子中的黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎等生物活性，有助于增强人体免疫力，延缓衰老。