老年养生误区：这三件事，千万别做太“勤” 随着年龄的增长，老年人的脏腑功能慢慢衰退，气血精津液也日益不足。为了能“未病先防”，很多老年人都积极投身于养生行列。然而，有些事情若是做得过于勤快，反而会适得其反。