孩子咳嗽是家长们最常遇到的烦恼之一，看着小家伙咳得难受，心里别提多着急了。其实，除了遵医嘱治疗，日常的饮食调理也能起到很好的预防和辅助缓解作用。今天就给大家分享4款简单易做的儿童咳嗽食疗方，材料常见、做法简单，家长们快学起来吧！
1. 杏仁粥——润肺止咳还润燥
准备材料：甜杏仁（提前去皮尖）15克、大米50克。
做法步骤：把处理好的杏仁和大米一起放进锅里，加入适量清水，慢慢熬煮成软烂的粥。早上起来可以作为早餐温热给孩子吃，喜欢甜味的话也能加一点点白糖调味。
温馨提示：杏仁有很好的肃肺止咳、定喘作用，还能润燥调中。如果孩子平时就容易喉咙里有痰，大便也比较干燥，这款杏仁粥既能当早餐又能辅助调理，特别实用。