在我国，胃病十分常见，除了借助药物治疗，饮食上的调理同样至关重要。接下来，我们就针对脾胃不好的人能否吃生的生菜这一问题展开探讨。

生菜的特性

生菜属于性凉的食物，具有清凉、解毒以及解酒的功效，它富含维生素C，还含有钙、磷、铁、锌等多种矿物质，能够有效发挥清热解毒、利尿消肿的作用。对于脾胃不好的人而言，生菜所具备的解毒和清热功效，其益处是很明显的。生菜有生吃和煮熟两种常见的烹饪方式，它们的味道都很不错，但对脾胃产生的影响却有所不同。