不过要注意，虽然米汤对孩子身体好，但不能顿顿都喝米汤，把它当成正餐可不行。因为米汤主要提供的是碳水化合物，像蛋白质、脂肪这些营养素就比较少。所以，给孩子喝米汤的同时，还得让他们吃好正餐，肉、蔬菜、水果这些都不能少，这样才能保证孩子摄入的营养全面又均衡。

调理孩子的脾胃不是一天两天的事，而每天喝碗米汤这种简单的食疗方法，很适合日常给孩子保养脾胃。坚持下去，不仅能让孩子的脾胃功能越来越好，还能为他们的健康成长打下坚实的基础。就从这一碗暖暖的米汤开始，用心守护孩子的健康吧！