孩子的脾胃好不好，直接关系到他们的成长发育。要知道，脾胃可是人体消化吸收的“主力军”，对于正在长身体的孩子来说，脾胃功能强大，才能充分吸收食物中的营养，免疫力也会随之增强。要是脾胃出了问题，孩子就可能没胃口、消化差，身体也会变得弱不禁风。所以，好好调理孩子的脾胃，是助力他们健康成长的关键。

说到调理脾胃，米汤可是个天然的好东西

米汤也就是大家常说的米油，是煮大米时浮在上面的那层稠乎乎的汤汁。它含有丰富的碳水化合物、矿物质和维生素，而且特别好消化，对脾胃特别友好。在中医看来，米汤性质平和、味道甘甜，能补气血、健脾胃。要是孩子脾胃有点虚，每天让他们喝上一碗，既能补充营养，又能帮着把脾胃功能慢慢调理好。