金银花露虽然有一定的保健作用，但并不是所有人都适合喝。尤其是脾胃虚弱的人，长时间喝可能会对身体造成不良影响。所以，喝金银花露的时候，要根据自己的身体状况合理控制饮用量，还可以搭配一些温性食物，保护好脾胃健康。只有科学饮用，才能真正发挥它的好处，避免潜在的健康风险。