综上所述，黑芝麻作为一种天然的滋补食材，对脾胃虚弱的人能起到积极的调理作用。合理地吃黑芝麻，不仅能改善脾胃功能，还能提高身体的整体健康状况。但要记住，中医调理讲究因人而异，只有根据自身情况适量食用，才能取得事半功倍的效果。