脾胃在人体中扮演着重要的营养供给角色，负责食物的消化吸收以及将营养物质转化为身体所需的能量。当脾胃功能减弱时，就会出现脾胃虚弱的情况，这会导致营养吸收不良，进而使孩子体力下降、容易疲劳、情绪不稳定，还会出现食欲不振的现象。对于初中生来说，脾胃虚弱可能会引发注意力不集中、记忆力减退等问题，最终影响到学习成绩。

适宜的食物选择

想要帮助初中生改善脾胃功能，不妨让他们多吃这些食物：

蕉根茶：有着滋补脾胃、增强体质的功效。建议孩子每天早上空腹喝一杯，能有效促进脾胃功能的运转。