饮食是保持健康的关键，不同体质的人要依据自身状况挑选合适的食物。脾胃虚寒的人肠胃功能比较弱，在饮食上更得小心，有些食物可能会让他们感觉不舒服。血皮菜是常见的蔬菜，那脾胃虚寒的人能不能吃呢？这成了大家关心的问题。

血皮菜还有个名字，属于十字花科，它含有丰富的营养，像维生素A、维生素C、钙、铁等多种维生素和矿物质都包含在内。而且它热量低、纤维含量高，很多注重健康的人都喜欢吃。不过对于脾胃虚寒的人来说，除了看营养成分，更得留意它的食性以及对自身体质的影响。