每个人的体质不同，脾胃虚弱的程度也不一样。所以，要不要吃猕猴桃，得结合自身情况，听从专业医生的建议。要是吃了之后不舒服，就得马上停下并咨询医生。另外，定期做全面的体质评估，能让饮食调理和身体状况相匹配。

总的来说，脾胃虚弱者吃猕猴桃要慎重。但只要方法得当、控制好量，既能尝到美味，又不会影响健康。充分考虑个体差异和健康需求，才能实现饮食与健康的平衡。记住，吃任何食物前，和健康顾问或医生沟通，制定适合自己的饮食计划，才能保证营养摄入最佳、身体运转顺畅。