脾胃虚弱是中医里常见的状况，往往会有消化不良、没胃口、身体乏力等表现。这时，饮食上的调理就特别关键，选对了食材，能助力改善脾胃功能，让身体更健康。而猕猴桃作为营养丰富的水果，深受大家喜爱，那脾胃虚弱的人能不能吃这种酸甜可口的果子呢？

猕猴桃有着“水果之王”的美誉，这得益于它多样的营养成分。它含有大量的维生素C、维生素E、纤维素，还有钾、镁等多种矿物质。这些营养能提高免疫力，也能促进肠道蠕动，对消化有帮助。但对于脾胃虚弱的人来说，这些好处是否同样存在呢？