炎炎夏日，一杯合适的茶饮不仅能驱散暑气，还能呵护脾胃。下面就为大家介绍几款既解暑又护胃的饮品，助你安然度夏。

清新绿茶：经典降火，巧护脾胃

夏日里，喝上一杯绿茶是很多人解暑降火的首选。绿茶性偏凉，清热解毒的功效显著，能帮身体驱散燥热，而且其中的抗氧化成分还能增强免疫力。不过，绿茶的寒性对胃寒人群不太友好，建议这类人饭后再喝，减少对脾胃的刺激。另外，想要让绿茶发挥更好的保健作用，得选优质茶叶，控制好泡茶的水温与投茶量，这些细节可不能忽视。