在家15分钟就能做好

这道汤做起来一点不麻烦，新手也能轻松搞定。准备一根白萝卜和一块生姜，萝卜削皮切成丝，生姜也切成丝。锅里加适量水烧开，把萝卜丝和姜丝放进去，中小火煮15分钟，等萝卜变软就差不多了，最后撒点盐调味就行。汤的味道清清爽爽，做起来又快，平时上班忙的人也能轻松安排。

这些人喝最合适

大部分人都适合喝这道萝卜姜丝汤，特别是那些脾胃弱、吃不下饭、一吃就胀的人。要是总觉得胃里不舒服、没胃口，或者平时手脚冰凉、体质偏寒，喝它准没错。不过要是本身胃容易上火，或者总觉得口干舌燥、火气大，姜可以少放点儿，最好问问医生再喝更稳妥。