别小看脾胃虚弱，饮食调理是关键 现在不少人都被脾胃虚弱缠上了——三餐不定时、总熬夜加班、压力一大就暴食或厌食，这些坏习惯慢慢拖垮了脾胃。没胃口、吃点就胀、消化慢成了家常便饭，时间久了还可能引发连锁问题。想改善这种状况，饮食调理是个好办法。今天就给大家分享一道超简单的食疗方，就是用常见食材做的萝卜姜丝汤，试试就知道有多管用！ 

萝卜配生姜，调理脾胃有一手

厨房常见的萝卜和生姜，对付脾胃虚弱可是对好搭档。萝卜性子偏凉，能帮着消食化积，肚子胀、不消化的时候吃点特舒服；生姜是热性的，能暖暖肚子、止呕健胃，尤其适合胃里发寒的人。把这两样放一起煮汤，萝卜的凉性被姜中和了，姜的温补劲儿也更足，调理脾胃的效果加倍！