心情好、作息稳，脾胃才能更给力

宝宝的情绪和作息对脾胃也有影响。家里尽量别总是吵吵闹闹，让孩子保持轻松愉快的心情，别让他老处在紧张或生气的状态里。还有，每天要让宝宝睡够觉，作息规律了，脾胃才能按“生物钟”好好工作，慢慢恢复活力。

给体弱宝宝调理脾胃，家长得有耐心、多细心。从吃饭、运动到日常习惯，一点点慢慢调整，再加上合适的中医辅助方法，孩子的身体会一天天好起来。每个孩子的情况不一样，调理的时候别照搬别人的方法，最好在医生或营养师的指导下，给孩子量身定制调理方案，让孩子健健康康长大。