茶的温热属性还能促进血液循环，让新陈代谢保持在高效状态，尤其适合久坐不动的现代人。 把“傻笑”变成日常功课，让茶饮成为生活仪式，其实是在给健康做加法。清晨对着镜子给自己一个微笑，工作间隙泡上一壶清茶，这些简单的举动积累起来，便能筑起抵御疾病的防线。健康从来不是刻意为之的壮举，而是藏在每一次开怀、每一口回甘里的细水长流。