在追求健康的道路上，保健品逐渐成为许多人生活中的一部分。然而，由于对保健品的认知不足，不少人陷入了错误的观念中，不仅可能无法达到保健效果，甚至还会对健康造成负面影响。因此，纠正对保健品的错误认知刻不容缓。

第一个误区是将保健品当作药品。许多消费者混淆了保健品和药品的功效，认为保健品能直接治疗疾病。事实上，保健品不是药品，没有药物的疗效。保健品的主要作用是调节、增加人体的某些机能，可用于亚健康状态的调理或慢性病患者的辅助治疗，但必须在医生的指导下使用。当身体出现明显疾病症状时，应及时就医，接受专业的诊断和药物治疗，切不可用保健品替代药物，以免延误病情，造成严重后果。