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普洱的养生功效和饮用讲究

2025-07-11

再论功效,普洱最被称道的便是“清浊降脂”。中医认为,体内痰湿瘀阻是引发三高的根源,而普洱能健脾祛湿、疏通气血。现代研究也印证了这一点,其含有的茶多酚和咖啡碱,能促进脂肪代谢,减少胆固醇沉积。不少体型偏胖、常感困倦的人,喝上一阵子普洱,会发现身体轻盈了许多,这正是痰湿渐消的表现。

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