再论功效，普洱最被称道的便是“清浊降脂”。中医认为，体内痰湿瘀阻是引发三高的根源，而普洱能健脾祛湿、疏通气血。现代研究也印证了这一点，其含有的茶多酚和咖啡碱，能促进脂肪代谢，减少胆固醇沉积。不少体型偏胖、常感困倦的人，喝上一阵子普洱，会发现身体轻盈了许多，这正是痰湿渐消的表现。