其实，日常多喝水、适量吃肉就有助于控制尿酸水平，从这方面讲，喝气泡水并不比多喝凉白开更健康。 此外，过多饮用富含二氧化碳的气泡水可能导致胃胀。虽然普通气泡水呈弱酸性，正常情况下不会对人体骨骼造成严重损害，但甜味气泡水因添加了代糖成分，存在一定健康风险。

人工甜味剂与总体癌症风险呈正相关。长期过量饮用所谓的“0糖气泡水”，对健康并无益处。 所以，专家提醒，都市年轻人在追捧气泡水养生时，务必保持理性，警惕其中隐藏的健康陷阱。健康的生活方式不能单纯依赖某一种饮品，合理饮食、适度运动才是保持健康的根本之道。