夏日午后，喉咙像被烈日晒过的沙地，泛起细密的干痒；久坐案前，腹中沉甸甸的滞涩感挥之不去；夜深人静，心头却像揣着团乱麻，辗转难眠——这些被忽略的身体信号，其实都在呼唤一杯恰到好处的茶饮。

当嗓子干痒如枯草，不妨取三五粒麦冬，用温水快速冲洗后投入玻璃杯。沸水注入的瞬间，纺锤形的麦冬在水中缓缓舒展，茶汤渐渐染上琥珀色，裹挟着草木特有的清润气息。麦冬自古便是滋阴润燥的良药，其含有的麦冬皂苷能缓解咽喉黏膜干燥，尤其适合用嗓过度的教师、频繁熬夜的上班族。待茶汤温凉至60℃左右，轻啜一口，温润感从喉头蔓延至胸腔，仿佛给干涸的河床引来一汪清泉。