它还是足部健康的守护者。盐水具有天然的杀菌消炎作用，能抑制脚部细菌滋生，对常见的脚气、脚臭问题有显著改善效果。对于轻微的脚部真菌感染，坚持盐水泡脚，能营造不利于真菌生长的环境，减轻瘙痒、脱皮等症状。同时，盐水还能软化脚部角质，使粗糙的双脚变得柔软细腻。

在促进睡眠方面，盐水泡脚也有着出色的表现。双脚分布着众多与神经系统相连的穴位，盐水泡脚能刺激这些穴位，调节神经系统功能，缓解紧张情绪。睡前泡脚，温暖的感觉从双脚蔓延至全身，身心逐渐放松，从而更容易进入深度睡眠状态，提高睡眠质量，让你一夜好眠。