此外，草莓还是天然的“肠胃守护者”。草莓中丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘，维持肠道正常的消化功能。同时，草莓含有的鞣酸等成分，可以在肠道内吸附和阻止致癌化学物质的吸收，对预防肠道疾病有一定作用。并且，草莓的有机酸成分能促进胃液分泌，增强食欲，改善消化能力。

除了上述功效，草莓还含有丰富的叶酸，对孕妇和胎儿的健康大有裨益；其低糖高纤维的特性，也适合糖尿病患者适量食用。下次再品尝草莓时，不妨细细品味它带来的不仅是味蕾的享受，更是身体的多重滋养。